疲劳值是推进游戏进程的重要资源，直接影响副本挑战、任务完成等核心玩法。疲劳值的获取途径主要分为自然恢复、任务奖励、道具使用和购买四大类。自然恢复是最基础的获取方式，系统会随时间自动回复疲劳值，玩家需合理安排游戏时间以最大化利用这一机制。每日特定时段可领取免费体力，分别为12点、18点和20点，错过领取时间需消耗50元宝补领。
完成主线剧情、日常任务及限时活动均可获得疲劳值补偿，其中主线剧情提供的疲劳值奖励最为丰厚。军团任务和特定副本通关后也有概率掉落疲劳药水等恢复道具。将魂商店每日免费刷新次数需用完，有机会刷出疲劳药水碎片，集齐后可合成完整道具。VIP玩家享有额外购买次数和恢复速度加成，但普通玩家通过合理规划同样能高效利用疲劳值。
道具使用方面，游戏内存在疲劳药水、体力丹等直接恢复类物品。这些道具可通过战役掉落、活动兑换或商城购买获得。元宝是购买疲劳值的主要货币，每日存在购买上限，建议优先用于关键进度推进。平民玩家应关注游戏内活动日程，部分限时活动会提升疲劳值获取效率或降低消耗比例。非紧急情况下可储备疲劳值，待高收益活动时集中使用以实现资源效益最大化。
推荐优先完成奖励丰厚或影响战力的核心任务，如试练塔、名将传等高难度副本。扫荡功能消耗疲劳值较快，建议手动操作高层关卡以优化增益选择。叛军BOSS、竞技场等玩法对疲劳值消耗较低但收益稳定，适合作为日常补充。合理分配疲劳值既能保障角色成长效率，又能避免资源浪费。
通过固定时段登录、定时领取免费体力、参与军团协作任务形成可持续的资源获取节奏。游戏内部分养成系统如神兽装备、兵符强化会间接影响疲劳值利用率，提升战力后可降低重复挑战的消耗。玩家能更从容地应对游戏各阶段的疲劳值需求。
