灵敏度是指移动视角速度的快慢，它直接影响玩家瞄准和射击的准确性。合适的灵敏度设置可以帮助玩家更快地适应游戏，提高战斗效率。下面就是具体调整方法：
基础灵敏度调整：玩家需要在游戏设置中找到“灵敏度”选项，然后开始调整。对于初次调整灵敏度的玩家，建议先将所有选项设置为中等值，然后根据个人习惯逐步调整。
个性化设置：在“和平精英”中，每种枪械的后坐力都不同，因此不同枪械的灵敏度设置亦应不同。建议分别针对“开镜”和“不开镜”状态进行个性化调整。对于经常使用的枪械，可以适当提高灵敏度以快速瞄准目标；而对于后坐力大的枪械，则可以适当降低灵敏度，帮助控制射击时的稳定性。
反复实践调整：找到最适合自己的灵敏度，需要大量的实践和调整。建议玩家在训练场中多次尝试，不断调整灵敏度设置，直至找到最舒适的配置。
压枪是指在射击过程中通过操作，减少枪械后坐力引起的上扬，使得子弹射击更加集中的技巧。掌握好压枪技巧对于提高射击准确性至关重要。
了解枪械特性：不同枪械的后坐力方向和强度都不尽相同，熟悉常用枪械的特性是掌握压枪的前提。一般而言，突击步枪和轻机枪的后坐力较大，需要较高的技巧来控制。
使用附件：游戏中的各种枪械附件可以很大程度上帮助控制枪械后坐力。配件"垂直握把"能够显著降低垂直后坐力，而"补偿器"可以减少水平后坐力。合理搭配枪械附件，可大幅度提高射击稳定性。
手指操作技巧：在射击时，可以利用手指向下轻拉屏幕的方式来抵消后坐力，实现压枪效果。重点在于掌握枪械的后坐力节奏，同步调整手指下滑的速度和幅度。随着不断的实践，玩家会逐渐找到感觉，达到较为理想的压枪效果。
持续实践和调整：压枪技巧的掌握需要大量的实践。建议玩家在游戏的训练场中多尝试不同枪械的压枪练习，不断调整手法直到找到最合适的方式。
在《和平精英》中，通过调整合适的灵敏度和掌握压枪技巧，可以显著提升玩家的射击精度和战斗效率。记住，灵敏度设置和压枪技巧的掌握都需要大量的实践和经验积累。只要不断实践，相信每个玩家都能找到最适合自己的设置和技巧，成为游戏中的高手。
